Douleur au genou la nuit : comment agir ?

Les douleurs au genou qui apparaissent la nuit sont véritablement problématiques pour votre sommeil : elles créent des microréveils qui entravent la qualité de votre sommeil profond. Le matin, vous vous levez fatigué, avec l’impression de ne presque pas avoir dormi… Pour lutter contre les douleurs au genou la nuit, voici le plan d’action à mettre en place le plus vite possible !
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