Les Exercices de Kegel Pendant la Grossesse
Par un écrivain mystérieux
Last updated 01 juin 2024
Exercices de Kegel : qu'est-ce que c'est ? Comment fonctionnent-ils ?
Les abdos hypopressifs : pour aller plus loin que les exercices de Kegel
Vous pouvez débuter les exercices de Kegel dès les premiers signes d'incontinence à l'effort ou pour prévenir leur apparition. L'incontinence à l'effort se caractérise par la perte involontaire d'urine lors d'une pression
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