Les meilleurs accessoires pour récupérer après le sport - Colizey
Par un écrivain mystérieux
Last updated 01 juin 2024
Souvent sous-estimée, voire complètement zappée, la phase de récupération est essentielle et non négociable pour progresser en sécurité (éviter les blessures) et réaliser de meilleures performances sportives. De plus en plus d’outils existent pour aider le corps à récupérer après l’entraînement, et même à le préparer avant de commencer une séance. Voici ma sélection des plus intéressants et efficaces.
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