6 exercices avec élastique pour muscler l'ensemble de son corps
Par un écrivain mystérieux
Last updated 16 juin 2024
Simple, pratique, et facilement transportable, l'élastique a tout pour plaire ! Découvrez 6 exercices avec élastique pour enrichir votre routine sportive.
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Voici la nouvelle édition, revue et complétée, de «Gymnastique avec élastique», paru en 2005, dont l'arrêt suscite de nombreuses demandes. ,
Entrainement avec élastique - Exercices et programmes de renforcement
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